Achtsamkeits- und Einsichtsmeditation (Vipassana)

Fr 20Aug2021
So 29Aug2021

9-tägiges Schweigeseminar

Von 16:30 Uhr (Fr) bis 12:30 Uhr (So)

Kurssprache: Englisch

Für Neueinsteiger*innen und bereits Erfahrene

 

Vipassana bedeutet Klarblick und Einsicht in Gesetzmäßigkeiten und Zusammenhänge von Körper und Geist; Weisheit, die aus der Tiefe der eigenen Erfahrung wächst.

In diesem 10-tägigen Seminar üben wir, auf natürliche Weise und entspannt mehr Bewusstheit im Augenblick zu kultivieren und unser menschliches Leben aus den Augen der Weisheit zu betrachten.

Dazu üben wir formale Meditation im Sitzen, Gehen und Stehen, genauso wie das achtsame Verrichten ganz alltäglicher Dinge wie essen oder spazieren gehen.

Auf eigenständige und selbstverantwortliche Praxis wird Wert gelegt. Daher wird es Perioden mit angeleiteter Gruppenmeditation geben, aber auch ausreichend individuelle Übungszeit. Die Schweigezeiten werden durch gelegentliche Impulsvorträge und Austausch in der Gruppe ergänzt.

In der idyllischen und friedlichen Umgebung des Buddhistischen Hauses finden Sie ganz natürlich zu Einfachheit und Ruhe.

 

Seminarleitung

Dr. Julia Harfensteller lehrt Achtsamkeits- und Einsichtsmeditation in der Vipassana-Tradition. Mehr zu Julia Harfensteller finden Sie auf unserer Dozentenseite.

 

Ort

Das Buddhistische Haus Berlin-Frohnau

Das Buddhistische Haus ist der optimale Ort, um das anspruchslose, meditative Leben kennen zu lernen und zu mehr Einfachheit im Leben zurück zu finden. 

Die charmante historische Anlage des Hauses mit ihrem kleinen Tempel gehört zu den ältesten buddhistischen Einrichtungen Europas. Das Haus vertritt eine weltoffene und undogmatische Philosophie.

Adresse: Edelhofdamm 54, 13465 Berlin, www.das-buddhistische-haus.de

 

Teilnahmebedingungen

  • Verbindliche Anmeldung
  • Bereitschaft, die Schweigezeiten einzuhalten
  • Der Kurs ist säkular und setzt keinerlei Religionszugehörigkeit voraus

 

Vorläufiges Programm (An- und Abreisetag)

Anreisetag

16:30 – 17:30 Uhr Ankunft und Anmeldung

18:00 Uhr  Willkommen und Organisatorisches

19:00 Uhr Abendbrot 

20:00 Uhr Einführung und Abendmeditation

 

Abreisetag

Der Kurs endet am Sonntag  mit dem Mittagessen um 12:30 Uhr.

>> Mehr Details zum Kursprogramm finden Sie hier.

 

Unterbringung und Verpflegung

Das Seminar kann mit Übernachtung vor Ort gebucht werden oder auch mit externer Übernachtung. Die Zimmer des Buddhistischen Hauses sind schlicht und minimalistisch, auf überflüssigen Komfort und Technik wird verzichtet. Die Verpflegung (Frühstück, Mittagessen und kleine Abendmahlzeit) ist vegetarisch, leicht und in aller Regel köstlich. Sie wird täglich mit viel Liebe zubereitet.

  • Übernachtung im einfachen Mehrbettzimmer mit geteiltem WC/Bad und Duschen (2-, 3-und 4-Bettzimmer).
  • Übernachtung im eigenen Zelt auf dem Gelände oder im Caravan auch möglich.
  • Die Verpflegung (Frühstück, Mittagessen und kleine Abendmahlzeit) ist vegetarisch und zum Großteil vegan.

 

Kosten

Der Kursbeitrag wird bei der Anmeldung entrichtet und gilt als Anzahlung für den Kurs. Die Spenden für die Kursleitung sowie für die Übernachtung /Verpflegung entrichten Sie in Bar vor Ort.

Kursbeitrag 

Der Kursbeitrag enthält Kosten für die Kursorganisation und eine Reisepauschale für die Kursleitung (20,-€).

 

120,-€

 Lehrerspende

Außer der Reisepauschale ist kein Honorar für die Kursleitung im Kursbeitrag enthalten. 

Die Spende an die Kursleitung wird gewöhnlich nach Kursende vor Ort entrichtet (in bar).

 

Empfehlung: 200-300,-€

Spende für Unterkunft und Verpflegung

Das Buddhistische Haus finanziert sich rein aus Spendengeldern und ist für die Instandhaltung auf jede Spende angewiesen.

Die Spende für die Unterbringung ist bei der Anmeldung vor Ort zu entrichten (in bar).

 

 

Empfohlene Tagespauschale:

-ÜN Im Haus: 30,-€  (x 9 volle Tage)

-ÜN im Zelt: 25,-€  (x 9 volle Tage)

-Externe ÜN (nur VP): 20,-€ (x 9 volle Tage)

 

Ermäßigungsklausel

Niemand soll aus finanziellen Gründen auf die Teilnahme verzichten müssen. Sollten Sie Schwierigkeiten haben, für die Kursgebühren aufzukommen, wenden Sie sich bitte per Email an uns. Wir werden eine Lösung finden.

 

Anmeldung

Für die Anmeldung lesen Sie bitte die Teilnahmebedingungen und  füllen das Anmeldeformular auf unserer Webseite aus. Wir melden uns baldmöglich bei Ihnen zurück.

Beachten Sie bitte, dass für eine verbindliche Anmeldung die Kurskosten überwiesen werden müssen.

 

Haben Sie Fragen? Schreiben Sie uns, wir helfen Ihnen gerne: info@sage-institut.de

 

Achtsamkeits- und Einsichtsmeditation (Vipassana)
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