Aktuelle Mitteilung zum Coronavirus (vom 16.03.2020):

Im Rahmen der landesweiten Maßnahmen zur Eindämmung des Coronavirus entfallen alle Seminare und Veranstaltungen des SAGE-Instituts bis zum 20.  April 2020. Alle davon betroffenen Seminarteilnehmer*innen werden umgehend per Mail informiert.

Es ist nicht ausgeschlossen, dass sich dieser Pausenzeitraum verlängert. Wir informieren Sie umgehend über Veränderungen auf der Webseite.

Denn das ist eben die Eigenschaft der wahren Aufmerksamkeit,
dass sie im Augenblick das Nichts zu allem macht.

Johann Wolfang von Goethe

Was ist Achtsamkeit?

Achtsamkeit ist die Fähigkeit, die Aufmerksamkeit bewusst  auf die gegenwärtige Erfahrung zu richten, etwa auf Körperempfindungen, Gedanken, oder Gefühle.

Achtsamkeit ist eine Schlüsselkompetenz für  persönliche Entwicklung und Gesundheitsprävention.

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Über unsere Arbeit

Wir forschen zu den Themen Achtsamkeit und Gesundheit.

Ein Schwerpunkt ist die Beratungstätigkeit von Unternehmen und öffentlichen Institutionen.

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Unsere nächsten Veranstaltungen

Sa 06Jun2020

Mindful-Yoga-Wochenende

Körper und Geist verbinden – mehr Bewusstheit und Ausgeglichenheit im Alltag. Wochenendkurs Meditation und Yoga

Von 10:00 Uhr (Sa) bis 16:00 Uhr (So)

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Sa 04Jul2020

Tag der Achtsamkeit

Ruhe, Entschleunigung und Klarheit: Einen Tag lang in die Stille eintauchen und die innere Welt mit Achtsamkeit wahrnehmen.

Von 10:00 bis 16:00 Uhr

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