Ergründen der Sehn-Sucht. Einführung und Vertiefung in die Praxis des Einsichtsdialogs
Von 15:30 Uhr (Mi) bis 16:30 (So)
Seminar mit Schweigezeiten
Für Neueinsteiger*innen und bereits Erfahrene
Wer kennt sie nicht, die Sehnsucht nach .........?
Verbundenheit? Geliebt werden? Dazu zu gehören? Glücklich und zufrieden zu sein, reich sein, mächtig sein ...?
Was ist es, dass uns ruft – leise, tief, manchmal schmerzlich?
Ist sie ein Ruf nach Verbundenheit, nach Wahrheit, nach dem, was wirklich zählt? Vielleicht ist die Sehn-Sucht kein Mangel, sondern eine Tür?
In diesem Retreat widmen wir uns der kontemplativen Erforschung unserer Sehn-süchte – im Licht des Einsichts-Dialogs nach Gregory Kramer, Eine zwischenmenschliche Meditationspraxis, die Achtsamkeit, Weisheit und Mitgefühl in den Dialog bringt. Seine Wirkung entfaltet sich besonders kraftvoll in der Begegnung mit anderen, gemeinsam zu lauschen, zu sprechen und zu erkennen. Die Praxis fördert u.a. ein tiefes Einfühlungsvermögen, die Qualität des Zuhörens, authentischen Sprechens und das Entwickeln gegenseitigen Verständnisses.
Was Sie erwartet:
- Einführung und Vertiefung in die sechs Richtlinien des Einsichtsdialogs
- Innehalten – Entspannen – Öffnen – Einstimmen auf das was entsteht – tiefes Zuhören - die Wahrheit sagen
- Geführte PartnerInnenübungen in achtsamer Kommunikation
- Kontemplationen zum Thema Sehn-Sucht
- Raum für Stille
Für wen:
Für alle, die sich nach Tiefe, Klarheit und authentischer Begegnung mit sich und anderen sehnen. Die Praxis wirkt in unseren Alltag, wie wir miteinander sprechen, zuhören und präsent sind.
Weitere Infos: www.Einsichtsdialog.de; Buch: Einsichtsdialog von Gegory Kramer
Seminarleitung
Bhikkhu Sukhacitto
Bhikkhu Sukhacitto lehrt weltweit nach der Methode des Einsichtsdialogs (Insight Dialogue) von Gregory Kramer. Mehr Informationen zu Sukhacitto finden Sie auf unserer Dozentenseite.
Assistenz: Claudia Singer
Seminarort und Anreise
Der Ort: Das Buddhistische Haus Berlin-Frohnau
Adresse: Edelhofdamm 54, 13465 Berlin, www.das-buddhistische-haus.de
Das Buddhistische Haus ist der optimale Ort, um das anspruchslose, meditative Leben kennen zu lernen und zu mehr Einfachheit im Leben zurück zu finden.
Infos zur Anreise finden Sie hier.
Unterbringung und Verpflegung
Die Teilnahme am Seminar ist sowohl mit Übernachtung vor Ort als auch mit externer Übernachtung möglich.
Die Unterbringung im Buddhistischen Haus wird vom SAGE-Institut organisiert. Bitte geben Sie bei der Anmeldung Ihren Unterbringungswunsch an. Teilen Sie ebenso Nahrungsmittelallergien und spezielle Unverträglichkeiten mit (z.B. Glutenunverträglichkeit).
Übernachtungsoptionen vor Ort:
- Übernachtung im Zimmer: Die Zimmer sind schlicht, auf überflüssigen Komfort wird verzichtet. Die Mehrbettzimmer (2-, 3- und 4-Bettzimmer) sind alle mit Gemeinschaftsbädern und Duschen.
- Übernachtung im eigenen Wohnmobil oder Zelt auf dem Gelände; Mitbenutzung von Gemeinschaftsbädern und WCs im Haus.
Bitte beachten Sie, dass aufgrund der geringen Übernachtungskapazitäten keine Einzelzimmer vergeben werden können. In der Umgebung des Hauses stehen jedoch Privatunterkünfte mit Einzelzimmern zur Verfügung. Auf Nachfrage erhalten Sie gerne von uns Hinweise zu externen Übernachtungsmöglichkeiten in Frohnau.
Verpflegung:
Alle Kursteilnehmer, auch extern Übernachtende, erhalten Vollverpflegung vom Buddhistischen Haus. Die Verpflegung (Frühstück und Mittagessen und kleine Abendmahlzeit) besteht aus gesunder und ausgewogener vegetarischer Kost. Auf dem Buffet werden stets auch vegane Optionen angeboten.
Teilnahmebedingungen
- Verbindliche Anmeldung
- Einhalten der Schweigezeiten
- Bereitschaft zur täglichen Mithilfe (Küchennachsorge und Hausreinigung)
Weitere allgemeine Teilnahmebedingungen einschließlich Rücktrittsregelungen finden Sie >>hier.
Der Kurs ist säkular und setzt keinerlei Religionszugehörigkeit voraus.
Haben Sie Fragen zur Teilnahme wegen körperlichen Beschwerden oder Ihrer psychischen Verfassung? Lesen Sie dazu unsere Häufigen Fragen und sprechen Sie uns gerne hierzu an.
Vorläufiges Programm
Anreisetag – 6. Oktober 2027
15:30-17:00 Uhr Ankunft und Anmeldung
17:15-17:45 Uhr Hausführung für neue Teilnehmende (optional)
18:00 Uhr Willkommen und Organisatorisches
19:00 Uhr Abendbrot
20:00 Uhr Einführung und Abendmeditation
Bitte planen Sie eine rechtzeitige Anreise, damit Sie in Ruhe den Check-in erledigen und gegebenenfalls Ihr Zimmer beziehen können. Auch extern Übernachtende müssen sich einchecken. Der Check-in dauert etwa 10-20 Minuten. Es kann zu Wartezeiten kommen.
Abreisetag – 10. Oktober 2027
Der Kurs endet am Sonntag nach einem Vortrag von Bhante Sukhacitto um 16:30 Uhr.
Wir empfehlen Ihnen, nach dem Kurs möglichst einen freien Tag einzuplanen, um den Erfahrungen Raum zum Nachwirken zu geben und den Übergang in den Alltag bewusst zu gestalten.
Exemplarischer Tagesablauf
Einen Überblick über den Ablauf eines typischen Retreattages finden Sie hier.
Kosten
Die Kosten für das Seminar setzen sich zusammen aus:
1. Kursbeitrag: 90€ (verbindlich)
Der Kursbeitrag deckt die Kosten für die Kursorganisation und das Kursmanagement.
Der Kursbeitrag ist für eine verbindliche Anmeldung notwendig und wird bei der online-Anmeldung entrichtet.
2. Lehrerspende: nach eigenem Ermessen
Die Kursleitung erhält kein Honorar. Gemäß dem Dana-Prinzip der buddhistischen Tradition wird um eine freiwillige Spende gebeten. Bitte berücksichtigen Sie in der Spende eine Reisepauschale für beide Kursleitende.
Die Spenden für die Kursleitung wird nach Ende des Kurses in bar vor Ort entrichtet.
3. Spende für Unterkunft und Verpflegung (je nach Übernachtungsform)
Übernachtung im Haus: 152€
Übernachtung im eigenen Zelt oder Wohnmobil: 120€
Externe Übernachtung: 100€
Alle Optionen beinhalten Vollverpflegung. Die Spendenempfehlungen gelten für die gesamte Veranstaltungsdauer (4 Nächte) einschließlich des Anreisetags.
Die Spendenempfehlungen decken lediglich die laufenden Mindestkosten des Buddhistischen Hauses (Lebensmittel, Köchin, Betriebskosten). Das Haus finanziert sich ausschließlich über Spenden und ist auch für seinen Erhalt und seine Instandhaltung darauf angewiesen. Spenden über die empfohlenen Beträge hinaus sind daher herzlich willkommen.
Sollte es Ihnen aus finanziellen Gründen nicht möglich sein, die empfohlenen Beträge aufzubringen, beachten Sie bitte unsere Ermäßigungsregelung weiter unten.
Die Spenden werden bei der Anreise in bar vor Ort entrichtet.
Ermäßigungsregelung
Niemand soll aus finanziellen Gründen auf die Teilnahme verzichten müssen. Für Teilnehmende mit begrenzten finanziellen Möglichkeiten bieten wir eine Ermäßigungsoption mit freiwilliger Mithilfe (Helferoption) an: Gegen Mithilfe bei der Vorbereitung und während des Retreats ist lediglich der reguläre Kursbeitrag verbindlich zu entrichten. Die Spenden für Unterkunft, Verpflegung und Kursleitung können nach den eigenen finanziellen Möglichkeiten erfolgen.
Wenn Sie diese Möglichkeit in Anspruch nehmen möchten oder Fragen zu den Ermäßigungsmöglichkeiten haben, kontaktieren Sie uns bitte per E-Mail über die unten angegebene Adresse. Wir finden gemeinsam eine Lösung.
Anmeldung
Für die Anmeldung lesen Sie bitte die Teilnahmebedingungen und füllen das online-Anmeldeformular aus. Dazu klicken Sie ganz einfach Sie auf den Anmeldebutton unten.
Beachten Sie bitte, dass Ihre Anmeldung erst mit der Überweisung des Kursbeitrags verbindlich wird. Mit dem Ausfüllen des online-Formulars bekunden Sie zunächst Ihr Interesse an einer Teilnahme.
Wir melden uns sobald wie möglich bei Ihnen zurück.
Sollten Sie innerhalb von 2-3 Werktagen keine Antwort von uns per Email erhalten, überprüfen Sie bitte auch Ihren Spamordner. Gelegentlich landen unsere Nachrichten leider dort.
Haben Sie Fragen? Schreiben Sie uns, wir helfen Ihnen gerne: info[at]sage-institut.de