Einmonatiges Schweigeretreat auf Süd-Sardinien
Kurssprache: Deutsch und Englisch
Aktuelles: Wir warten derzeit auf die Bestätigung der Unterkunft. Anmeldestart voraussichtlich ab 1. Juni 2024
Diese mehrwöchige Dharma-Auszeit ist für alle diejenigen gedacht, die das Bedürfnis verspüren, über einen längeren Zeitraum hinweg ganz für sich und ungebunden von Alltagspflichten zu sein, um Raum zu geben für tiefere Prozesse.
Achtsamkeit, Natur und Stille werden die Rahmenbedingungen sein.
Die eigene Praxis soll im Vordergrund stehen, je nach Bedarf unterstützt durch Einzelgespräche. Es wird Zeiten gemeinsamer Meditationspraxis (mit sowie ohne Anleitung) geben sowie Austausch in der Gruppe. Diese Gruppenaktivitäten sind optional und erfordern keine zwingende Teilnahme.
Auf eigenständige und selbstverantwortliche Praxis wird Wert gelegt.
Die Achtsamkeitspraxis umfasst zwar auch Meditation, jedoch liegt der Fokus darauf, möglichst kontinuierlich und auf natürliche Weise präsent mit sich zu sein, von Moment zu Moment, ganz zwanglos und ohne Leistungsdruck.
Die Teilnahme am Retreat setzt die Bereitschaft zur Mithilfe vor Ort voraus. Zu den täglichen Aufgaben gehört Mithilfe beim Zubereiten der Speisen, Küchennachsorge und Reinigung.
Es ist auch möglich für einen kürzeren Zeitraum teilzunehmen, die Mindestteilnahmezeit beträgt jedoch 10 Tage.
Seminarleitung
Für dieses Seminar wird es keine "Seminarleitung" im strikten Sinne geben, sondern eine angebotene "Dharmabegleitung."
Dr. Julia Harfensteller lehrt Achtsamkeits- und Einsichtsmeditation in der Vipassana-Tradition. Mehr zu Julia Harfensteller finden Sie auf unserer Dozentenseite.
Der Ort
Der Ort (voraussichtlich): Solanas, Sardinien
Adresse wird noch bekannt gegeben.
Solanas liegt ca. 60 Min. vom Flughafen Cagliari entfernt. Der Ort ist erreichbar mit öffentlichen Verkehrsmitteln (Bus von Cagliari).
Unterbringung und Verpflegung
Einzel- und Mehrbettzimmer mit geteilten Bädern
Die Verpflegung (Frühstück, Mittagessen und Abendsnack) wird von den Teilnehmenden selbst vorbereitet. Je nachdem wird das Buffet hoffentlich gesunde und ausgewogene vegetarisch-vegane Kost bieten.
Teilnahmebedingungen
- Erfahrung mit Schweigeretreats: Sie sollten mindestens ein achtsamkeitsbasiertes Schweigeretreat von mindestens 4 Tagen besucht haben
- Bereitschaft zur Mithilfe. Zu den täglichen Aufgaben gehört Mithilfe beim Zubereiten der Speisen, Küchennachsorge und Hausreinigung. Die Mithilfe ist ein Bestandteil der Achtsamkeitspraxis.
- Einhaltung des Schweigegebots
- Weitere Teilnahmebedingungen einschließlich Rücktrittsregelungen finden Sie hier
Kosten
Wir sind noch in der Planungsphase. Daher beruhen die Kosten auf Schätzungen:
Kursbeitrag: 100€
Unterkunft:
Einzelzimmer: 600-800€
Zweitbettzimmer: 400-600
Zelt: 300-400
Die Verpflegung: 200€
Lehrerspende: nach eigenem Ermessen
Voranmeldung
Die Anmeldung startet vermutlich ab Juni 2024.
Bis dahin freuen wir uns, wenn Sie Ihr Interesse mitteilen und uns einige Fragen beantworten über dieses Anfrageformular:
Gerne können Sie uns auch schreiben: info[at]sage-institut.de
Schweigen